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石榴红 神仙果功效多浑身都是宝 你真的了解它吗

时间 : 2019-9-25 07:46

作者 : 余味轩

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摘要 : “榴者,天下之奇树,九洲之名果”,“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢。”这是晋代渊岳《安石榴赋》中的一段文字.中国传统文化视石榴为吉祥 ...

“榴者,天下之奇树,九洲之名果”,“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢。”这是晋代渊岳《安石榴赋》中的一段文字.

中国传统文化视石榴为吉祥物,视它为多子多福的象征

进入8月份,一种从南到北陆续进入了成熟额季节水果,不论是在水果市场、农贸市场或者是超市几乎都会有它的身影,那就是人见人爱的、表看起来朴实无华的石榴。

石榴红 神仙果功效多浑身都是宝 你真的了解它吗

石榴原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区,全世界的温带和热带都有种植。我国南北都有栽培。中国三江流域海拔1700-3000米的察偶河两岸的荒坡上也分布有大量野生古老石榴群落。

石榴浑身是宝,石榴皮、石榴花、石榴叶、石榴根、石榴果皆可入药。其中,石榴果的功效与作用有很多,不容小觑。因此,石榴受到了人们的欢迎,被亲切地称为“神仙果”。

石榴的果实、果皮、根及花均可作药。药用果实多用味酸的石榴,有涩肠止血之功。果皮含鞣质、生物碱及熊果酸等,有明显的收敛和抑菌作用,为强力的治痢疾药。根皮含石榴皮碱,为驱虫要药,用于治疗肾结石、糖尿病、乳糜尿也有效。花可止血及赤白带下,还用以泡水洗眼,有明目效能。另外石榴子油还有雌性激素样作用。

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中医认为:

石榴叶:收敛止泻;角毒杀虫。主泄泻;痘风疮;癞疮;跌打损伤。

石榴皮:涩肠止泻;止血;驱虫;痢疾;肠风下血;崩漏;带下;害虫。主鼻衄;中耳炎;创伤出血;月经不调;红崩白带;牙痛;吐血;久泻;久痢;便血;脱肛;滑精;崩漏;带下;虫积腹痛;疥癣。

石榴花:治鼻衄,中耳炎,创伤出血。

石榴的三大功能:

护心脏健康。石榴含有丰富的氨基酸和微量元素,有助于软化血管,调节体内的血脂和胆固醇水平,改善血液循环,呵护心脏健康,预防心血管疾病的发生。

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保护乳腺组织。科学研究表明,由于石榴富含维生素C、维生素E、钾、钙、铁、碘等营养元素,可以直接影响女性体内的芳香酶水平,因而有助于保护乳腺组织,预防某些乳腺疾病。

美容养颜。石榴汁中含有大量的抗氧化物质,比如多酚、花青素、维生素C等。其中,多酚含量比绿茶高得多,维生素C的含量要比柑桔、木瓜、番茄等水果的含量还高。这些抗氧化物质可以抗击自由基,滋养肌肤,因而有助于美容养颜,延缓衰老。正因为这样,石榴又被人称为“美容不老果”。

有不少化妆品、护肤品中都含有石榴的精华成分!

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中医学认为,石榴还有以下作用:

收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。可以驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;还可以止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。

此外,石榴还可以:防治口臭:用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎;止泻杀菌:果皮为强力治痢药,有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱,对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用;生津止渴:鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

石榴的吃法:

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石榴除了我们最常见的剥皮吃以外,还可以制成石榴汁饮用:将石榴粒用榨汁机取汁,每天喝一杯,保护心脑血管。对老年人有益,对男性更有好处。

将榨汁机中残渣打成粉末,每天吃几口,对糖尿病人有好处,缓解糖尿病人视力损伤。

制作石榴醋:将石榴粒放入玻璃瓶中,倒入酿造的白醋,没过石榴即可。再放入冰糖(依个人口味),三个月后石榴醋即可饮用。

石榴自制补水面膜:准备1/2个红石榴,剥皮去筋后放在面膜碗里,用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁,然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。因为石榴中类黄酮和石榴酸,可抵抗人体炎症和自由基,同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。

肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。

石榴虽好,也有不宜:

石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。(综合整理,有不同之处,联系更正或删除!谢谢!)

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